Die besten Hautpflegetipps für den Herbst und Winter
Die menschliche Haut ist im Alltag vielfältigen Einflüssen ausgesetzt. Auch die Jahreszeit beeinflusst, welche Pflege für einen gesunden Teint erforderlich ist. Mit einigen Tipps bereitet man seine Haut ideal auf die kalte und dunkle Jahreszeit vor und sorgt für ein frisches und gesundes Aussehen.
Wenn das Wetter sich verändert
Mit dem Herbst wird der Körper mit Kälte, Feuchtigkeit und trockener Heizungsluft konfrontiert. Hinzu kommt, dass man sich häufiger die Hände wäscht und die Haut dadurch noch stärker beansprucht. Im Herbst und Winter neigt man zu trockener und rissiger Haut. Das liegt daran, dass die Hautbarriere durch die zahlreichen Einflüsse im Herbst und Winter geschädigt wird. Es kommt zu Rissen, Rötungen und anderen Hautveränderungen.
Geeignete Reinigungsmittel auswählen
Eine bedarfsgerechte Pflege beginnt bereits bei der Reinigung der Haut. Egal ob beim Händewaschen, Duschen oder der Reinigung des Gesichts, im Winter und Herbst ist es besonders wichtig, auf sanfte und schonende Reinigungsprodukte zurückzugreifen. Die Pflegeprodukte sollten weiterhin passend zum individuellen Hauttyp gewählt werden. Bei der Wahl seiner Reinigungsprodukte ist es ratsam, auf unnötige Zusatzstoffe zu verzichten. Alkohol trocknet die Haut aus, Duft- und Farbstoffe reizen sie. Mit dem Herbsteinbruch sollte man sich daher eher milde Seifen, Reinigungslotions und andere Pflegeprodukte ins Regal stellen.
Die richtige Pflege für den Herbst und Winter
Die Reinigung der Haut und die dazu passende Hautpflege gehen Hand in Hand. Nach einer milden Reinigung des Körpers sollten möglichst alle Körperbereiche mit passenden Produkten gepflegt werden. Im Herbst und Winter sollte man bevorzugt auf reichhaltige Inhaltsstoffe ohne unnötige Zusätze zurückgreifen. Das Gesicht, der Körper und die Hände benötigen spezielle Pflegeprodukte, da sie ganz individuellen Belastungen im Alltag ausgesetzt sind und somit unterschiedlich gepflegt werden müssen.
Reinigungs- und Hautpflegeprodukte werden passend zum eigenen Hauttyp gewählt. Im Herbst und Winter stehen die Hände vor einer Belastungsprobe. Daher ist es wichtig, eine geeignete Pflegeroutine zu etablieren und eine hochwertige Handcreme auszuwählen. Tipps für die Auswahl der richtigen Handpflege im Winter gibt es online in diesem Ratgeber von Douglas. Im Gegensatz zu anderen Hautarealen befinden sich an den Händen kaum Talgdrüsen oder Fettgewebe. Das hat das zur Folge, dass die Hände deutlich spürbar und sichtbar angegriffen werden. Im Alltag sollte man daher auf milde, rückfettende Cremes zurückgreifen. Ideal sind auch entzündungshemmende Inhaltsstoffen, wie etwa Kamille. Vor dem Zubettgehen ist es empfehlenswert, eine reichhaltige Handlotion aufzutragen. Auf diese Weise können sich die Hände von den Strapazen des Tages erholen.
Eine Pflegeroutine ist unumgänglich
Vergisst man im Herbst oder Winter das Eincremen der Haut, so sind die Folgen schnell spürbar. Daher ist es wichtig, eine geeignete Pflegeroutine für seinen Hauttyp zu etablieren. Auf langes und häufiges Duschen sollte man verzichten. Alte Hautschüppchen lassen sich mit milden Peelings entfernen. Für das Gesicht, die Hände und auch die Haut eignen sich reichhaltige Cremes. Zusätze wie Urea oder Glycerin stärken die Barrierefunktion der Haut und spenden Feuchtigkeit. Auf Produkte mit Alkohol und Duftstoffen sollte man verzichten. Massagen während der Reinigung und Hautpflege eignen sich ideal, um die Durchblutung der Haut anzuregen und diese zu stärken.
Ohne eine geeignete Pflege ist die Haut den vielfältigen Einflüssen im Herbst und Winter schutzlos ausgeliefert. Mit einer Pflegeroutine erhält man einen gesunden Tag und schützt seine Haut vor dem Austrocknen. Dabei kommt es vor allem auf die Wahl milder und reichhaltiger Produkte an, die den Ansprüchen der jeweiligen Hautareale gerecht werden. Mit der richtigen Pflege trotzt die Haut jeglichen Witterungsverhältnissen.
